Sprechstunde

Trauma verstehen. Handlungssicherheit gewinnen.

Hohe Verantwortung braucht guten Rückhalt

Fachkräfte, die täglich mit belasteten oder traumatisierten Menschen arbeiten, tragen eine hohe Verantwortung. Sie müssen Krisen erkennen, Situationen einschätzen, Beziehungen gestalten und gleichzeitig mit ihren eigenen Belastungen umgehen.

LUMO unterstützt Fachkräfte dabei, sicherer und handlungsfähiger zu werden.

Fachkräfte sollen nicht alles alleine tragen müssen.

Was LUMO für Fachkräfte anbietet

Fortbildungen

Trauma verstehen

Was Menschen erleben, prägt, wie sie die Welt wahrnehmen.

Was ist ein Trauma und wie wirkt es sich auf Erleben, Verhalten und Beziehungen aus? In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Psychotraumatologie und damit, wie Menschen auf überwältigende oder bedrohliche Erfahrungen reagieren.

Wir beleuchten mögliche Folgen von Traumatisierungen, verstehen Reaktionen wie Rückzug, Übererregung, Vermeidung oder Dissoziation und beschäftigen uns mit den Auswirkungen auf den Alltag und zwischenmenschliche Beziehungen.

Inhalte:

  • Grundlagen und unterschiedliche Formen von Traumatisierung
  • Auswirkungen von Trauma auf Gehirn, Nervensystem und Körper
  • Mögliche Traumafolgen und typische Reaktionsmuster
  • Trauma im Kontext von Bindung und Beziehung
  • Einordnung von Verhalten aus einer traumasensiblen Perspektive

Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen und Menschen mit mehr Sicherheit, Verständnis und Fachlichkeit zu begegnen.

Traumasensible Haltung

Nicht nur, was wir tun, ist wichtig, sondern auch, wie wir Menschen begegnen.

Eine traumasensible Haltung bedeutet, das Erleben und Verhalten von Menschen vor dem Hintergrund ihrer Erfahrungen zu betrachten. Sie schafft Raum für Sicherheit, Selbstbestimmung und Vertrauen, ohne Menschen auf ihre Belastungen oder Traumata zu reduzieren.

In dieser Fortbildung reflektieren wir die eigene Haltung und Rolle und setzen uns damit auseinander, wie eine respektvolle, wertschätzende und ressourcenorientierte Begleitung im beruflichen Alltag gelingen kann.

Inhalte:

  • Grundprinzipien traumasensiblen Handelns
  • Sicherheit, Vertrauen und Transparenz gestalten
  • Selbstbestimmung und persönliche Grenzen achten
  • Ressourcen statt Defizite in den Blick nehmen
  • Eigene Reaktionen, Bewertungen und Handlungsmuster reflektieren
  • Nähe und Distanz sowie die eigene professionelle Rolle

Ziel ist es, eine Haltung zu entwickeln und zu stärken, die Orientierung gibt, Handlungsspielräume eröffnet und Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit unterstützt.

Psychoedukation

Verstehen kann entlasten und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.

Psychoedukation bedeutet, Wissen über psychische Prozesse und Traumafolgen verständlich und alltagsnah zu vermitteln. Menschen können dadurch eigene Reaktionen besser einordnen und Zusammenhänge zwischen Erfahrungen, Gefühlen, Gedanken und körperlichen Reaktionen erkennen.

Wir beschäftigen uns damit, wie Fachkräfte Wissen so vermitteln, dass es Orientierung bietet, entlastet und die Selbstwahrnehmung stärkt ohne zu überfordern oder vorschnell zu erklären.

Inhalte:

  • Grundlagen verständlicher Wissensvermittlung
  • Zusammenhang zwischen Stress, Trauma und Nervensystem
  • Körperliche, emotionale und kognitive Reaktionen verstehen
  • Individuelle Reaktionsmuster einordnen
  • Wissen ressourcenorientiert und zielgruppengerecht vermitteln
  • Umgang mit Fragen, Unsicherheiten und unterschiedlichen Wissensständen

Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und einen hilfreichen Umgang mit eigenen Belastungen zu entwickeln.

Gesprächsführung

Gute Gespräche brauchen Sicherheit, Klarheit und echtes Zuhören.

Traumasensible Gesprächsführung berücksichtigt, dass Gespräche für belastete Menschen herausfordernd sein können. Entscheidend sind eine respektvolle Sprache, ein transparentes Vorgehen und die Möglichkeit, selbst über Tempo, Inhalte und persönliche Grenzen mitzuentscheiden.

In dieser Fortbildung erarbeiten wir, wie Gespräche auch in schwierigen Situationen professionell, wertschätzend und ressourcenorientiert gestaltet werden können.

Inhalte:

  • Grundlagen einer traumasensiblen Kommunikation
  • Aktives Zuhören und empathische Gesprächsführung
  • Offene, ressourcenorientierte und behutsame Fragen
  • Umgang mit Schweigen, starken Emotionen und Unsicherheit
  • Transparenz, Grenzen und Auftragsklärung
  • Gesprächsführung in belastenden Situationen
  • Praktische Übungen und Reflexion anhand von Fallbeispielen

Ziel ist es, Gespräche sicherer zu gestalten, Vertrauen zu fördern und Menschen in ihrer eigenen Orientierung und Entscheidungsfähigkeit zu stärken.

Stabilisierung

Erst Sicherheit und Orientierung schaffen – dann können weitere Schritte möglich werden.

Stabilisierung unterstützt Menschen dabei, mit Belastung umzugehen, sich im Hier und Jetzt zu orientieren und Zugang zu eigenen Ressourcen zu finden. Sie kann helfen, Anspannung zu regulieren und in schwierigen Momenten wieder mehr Handlungsspielraum zu erleben.

In dieser Fortbildung lernen wir alltagsnahe und ressourcenorientierte Möglichkeiten kennen, um Menschen in belastenden Situationen zu begleiten. Dabei berücksichtigen wir individuelle Bedürfnisse, Grenzen und die jeweilige Situation.

Inhalte:

  • Grundlagen von Stabilisierung und Selbstregulation
  • Orientierung im Hier und Jetzt
  • Wahrnehmung von Körper, Gefühlen und Bedürfnissen
  • Ressourcen aktivieren und stärken
  • Praktische Übungen zur Regulation von Anspannung
  • Umgang mit Überforderung und dissoziativen Reaktionen
  • Grenzen stabilisierender Interventionen erkennen

Ziel ist es, passende Stabilisierungsmöglichkeiten kennenzulernen und Menschen dabei zu unterstützen, mehr Sicherheit, Orientierung und Selbstwirksamkeit zu erleben.

Umgang mit Krisen

Handlungsfähig bleiben, wenn Situationen herausfordernd werden.

Krisen können Menschen und Fachkräfte gleichermaßen verunsichern. Gerade dann sind eine klare Orientierung, ein ruhiges Vorgehen und eine realistische Einschätzung der Situation wichtig.

In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns damit, Krisen und akute Belastungsreaktionen besser einzuordnen, angemessen zu reagieren und Sicherheit für alle Beteiligten im Blick zu behalten.

Inhalte:

  • Krisen und akute Belastungsreaktionen verstehen
  • Warnsignale und Anzeichen von Überforderung wahrnehmen
  • Situationen einschätzen und Handlungsbedarf erkennen
  • Deeskalierende Kommunikation und Orientierung geben
  • Stabilisierung in akuten Belastungssituationen
  • Eigene Grenzen und Zuständigkeiten beachten
  • Unterstützung organisieren und bei Bedarf weitervermitteln
  • Nachbesprechung und Reflexion belastender Situationen

Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit Krisen zu gewinnen, angemessen handeln zu können und die eigenen fachlichen Möglichkeiten realistisch einzuschätzen.

Traumasensible Beratung

Menschen begleiten, ohne ihnen die Richtung vorzugeben.

Traumasensible Beratung verbindet fachliches Wissen mit einer wertschätzenden, ressourcenorientierten und klaren professionellen Haltung. Sie berücksichtigt die Auswirkungen belastender Erfahrungen, ohne Menschen auf diese Erfahrungen zu reduzieren.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Beratung so gestaltet werden kann, dass Sicherheit, Selbstbestimmung und eigene Handlungsmöglichkeiten gestärkt werden. Dabei geht es auch darum, den eigenen Auftrag und die Grenzen der Beratung im Blick zu behalten.

Inhalte:

  • Grundlagen traumasensibler Beratung
  • Auftragsklärung und Gestaltung eines sicheren Beratungsrahmens
  • Ressourcenorientierung und Stärkung der Selbstwirksamkeit
  • Umgang mit belastenden Erfahrungen und emotionalen Reaktionen
  • Traumasensible Gesprächsführung und Stabilisierung
  • Beziehungsgestaltung und professionelle Abgrenzung
  • Reflexion eigener Möglichkeiten und Grenzen
  • Zusammenarbeit mit anderen Fachstellen und Weitervermittlung

Ziel ist es, Beratung fachlich fundiert, sicher und bedürfnisorientiert zu gestalten und Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Sekundärtraumatisierung

Wenn das Leid anderer Menschen Spuren hinterlässt.

Fachkräfte, die Menschen mit traumatischen Erfahrungen begleiten, sind häufig mit belastenden Geschichten, intensiven Emotionen und herausfordernden Situationen konfrontiert. Diese Erfahrungen können Spuren hinterlassen und sich auf das eigene Erleben, die Beziehungen und die berufliche Handlungsfähigkeit auswirken.

In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit Sekundärtraumatisierung und damit, wie sich die wiederholte Konfrontation mit dem Leid anderer Menschen auf uns selbst auswirken kann. Wir lernen mögliche Anzeichen kennen, reflektieren persönliche Belastungsgrenzen und entwickeln Strategien, um die eigene psychische Gesundheit und professionelle Handlungsfähigkeit zu stärken.

Inhalte:

  • Sekundärtraumatisierung verstehen und von anderen Belastungsreaktionen abgrenzen
  • Mögliche Anzeichen und Auswirkungen im beruflichen und privaten Alltag erkennen
  • Eigene Belastungsgrenzen und persönliche Risikofaktoren reflektieren
  • Umgang mit belastenden Erzählungen und emotional herausfordernden Situationen
  • Selbstfürsorge und individuelle Ressourcen stärken
  • Bedeutung von kollegialem Austausch, Supervision und Teamkultur
  • Möglichkeiten der Prävention auf individueller und institutioneller Ebene

Ziel ist es, eigene Belastungen frühzeitig wahrzunehmen, einen bewussten und gesunden Umgang damit zu entwickeln und langfristig handlungsfähig zu bleiben. Denn traumasensibles Arbeiten bedeutet auch, die eigene Gesundheit und die Rahmenbedingungen der beruflichen Begleitung im Blick zu behalten.

Supervision

Raum für Reflexion, fachliche Einordnung und Entlastung.

Fallberatung

Gemeinsames Betrachten schwieriger Situationen und Entwicklung konkreter Handlungsmöglichkeiten.

Teamtage und Team-Prozesse

Fachliche Auseinandersetzung mit Trauma, Belastung, Kommunikation und Zusammenarbeit.

Inhouse-Schulungen

Individuell auf die Situation und Bedürfnisse Ihrer Einrichtung zugeschnitten.

Kontinuierliche Begleitung

Auf Wunsch begleitet LUMO Einrichtungen über einen längeren Zeitraum.

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